Generelle Golfregler
Golf? Det er kult! Prøv det! Det krever øvelse og ferdighet. Før du begynner, lær grunnreglene. Forstå dem godt. Dette innlegget har noen poenger om dem. Nybegynnere trenger å kjenne disse godt:
- Grunnregel 1
- Grunnregel 2
- Grunnregel 3
- Grunnregel 4
Forstå de grunnleggende reglene i golf
Golfregler er designet for å skape jevn moro og konkurranse. Det er mange regler, unntak og detaljer. Men, nybegynnere bør få en innføring i de grunnleggende ideene.
Noen regler:
- Du kan drive med 14 klubber, men 7 eller færre er vanligst.
- Ikke brette jorden med putter.
- Du kan bevege ballen for å forbedre spillplassingsforholdene.
- Stille opp ballen 25 mm bak verdens markør.
- Spill fra hvor tilbakeslagen har truffet verden.
- Påtegn markering eller annuller possessiven din.
Nybegynnere bør se mer på teknikk, plaggsporter og score keeping. Dette ofte glemtes når rule learning introduksjoner.
Lær om de ulike klubber og hvordan de brukes
Golf trening begynner med å lære de grunnleggende reglene og opplæringen. Første steg er å bli kjent med de forskjellige klubbene som brukes. Dette kan variere fra en golfer til en annen. De viktigste klubbene er:
- Driver: Den har det lengste skaftet. Det er designet for lange avstander. Ideelt for å slå ballen langt fra teeingsplassen.
- Woods: Litt kortere skaft enn driveren. Ideelt for å slå ballen lenger enn hva du kan med irons eller hybrider. Det er også designet for å spille naturrelaterte hindringer som trær.
- Irons: Vanligvis et hullet hode laget av jern eller stål. Det produserer topphastigheten til ballen raskere enn andre klubber. Beregnet for frekvens rett inntil greenrikers felt og bunker.
- Hybrider: Kombinerer ferdighetene til woodsspillerne med stabiliteten til jernene. Treffer det harde jordbruket i golfbanene mer robustly. Skaftgeometri optimaliserer retningsingrediensene og trafikken nettopp under spillekontaktområdet.
- Putters: Mange modeller med ulike typer setterhoder. Retter ballens retning mot outlettsonen pga sin særegne form. Brukes innendørs på green området eller chipping områder rundt greenfeltet.
Grip og Stance
Før du slår et golfball, er det viktig å forstå de to grunnleggende elementene. Grepet og stillingen. Disse kan lett bli tatt for gitt. Men de er viktige for vellykkede golfskudd. La oss se nærmere på hvert konsept.
Lær om forskjellige typer golfgriper
For nybegynnere kan golfvariabler, inkludert julegribbene, virke overveldende. Det er viktig å lære om de forskjellige typene greper som brukes i golfspill. Greper varierer avhengig av situasjon og tipping. Her er fem typiske greper:
- V-Grip: Denne tradisjonelle grip er den mest populære blant profesjonelle og amatørgolfere. To tommelen og to fingerspisser danner et V-formet mønster på settet med jernets skaft. Dette gir en stabil base for kontroll av ballens hastighet for optimal distance.
- Interlocking Grip: To langfingerer lukkes sammen som håndtak, som gir ekstra stabilitet. Denne grepet passer best for spillere med større hender.
- Base Grip: Denne grip kalles ofte left-handed overlap grip. Det er et diagonaloverlappende grep der venstrehandens tommel overlapper ringfingerhalvlengden på høyrehåndens fingerspisser. Dette gir god ballkontroll.
- Auraystretch Grip: Denne grip brukes for å øke koordinasjonstallet nedrettede chip shots. Den riktige versjonen av auraystrangle grepet involverer overlappende fingerringer. Fem fingeposisjoner gir fleksibilitet og balanserekkevidde.
- Double Overlap Grip: Denne steweden foretrekkes av intime iron hitters. Det gir fullstendig ballkontroll og opprettholder høy hastighet.
Utvikle en konsekvent, komfortabel stance
En konsekvent og komfortabel stance er nøkkelen til å utføre en god golfswing. Det er umulig å produsere god tommestokk og treff uansett hvor presis teknikk du har, om du ikke begynner med riktig grip og stance.
For nybegynnere er det beste stedet å begynne ofte det grunnleggende. Nybegynnere bør tilstrebe en typisk golftilnærming. Beina skal være noen få inches fra hverandre, knærne litt bøyd, albuene lett sammenpresset mot krakken som støtter overkroppen. Hendene skal lette fra knesaken på den letteste måten. Albuer, hender og hofter skal være i samme linje når du legger deg i posisjonen. Knebøyingen skal være avslappet – ikke begrenset, men heller litt avslappet – mens gripesiden skal være stabilt. Dette forhindrer at du forskyver vekt fra én side til den andre under svingen.
Deretter kan du justere disse basiselementene etter dine preferanser eller levetidsutvikling som golfspiller. Faktorer som statur eller personlige meritter kan endres over tid. Noen endringer vil direkte påvirke spillestilen. Dette vil gradvis endre passende stance, som påvirker kroppens innretning mot utvanning til drue, egat rask gjennomgang.
Swing
Golfsving er viktig! Fokuser på balanse og kontinuitet. Følg disse trinnene for beste resultat:
- Golf Tip 1
- Golf Tip 2
- Golf Tip 3
- osv.
Utvikle en konsekvent, korrekt golfsving
Golfstartere bør fokusere på å utvikle en konsistent, korrekt golfsving. Det er flere elementer som avgjør dette. Riktig veiledning er nødvendig for å finne et svingmønster som passer din anatomi, holdning og enkeltvest. Kontinuerlig vedlikehold av treningen din teknikk er også viktig, samt at du må tilpasse deg gjeldende baneforhold og opplevelse.
Første trinn er å identifisere feltspill- og drivstil. Noen foretrekker en tung sving, mens andre har det bedre med en lett sving. For å finne teknikken som gir de mest pålitelige resultatene og mest glede over spillet, bør du samarbeide med et proff eller drive selv.
Neste trinn er å knytte bevegelsene opp mot strengeringsteknikker som bestemmer fart, retning og banehastighet. Dette måles fra take away-punktet til strekingspunktet der ballen lander. Dette gjøres ved hjelp av:
- Tyngdepunkter over beltesystemet
- Looping motion med armen
- Nedsikting ovenfra
- Mental morselband
- Renshullet
- Looping bevegelser
- Fortryllet bogeyworm
- Dartingenperlene
- Feltting flyvende inn
- Opplysninger om huller
- Speck rolig prestasjonalert!
Utforsk forskjellige typer golfsvinger
Nybegynnere bør utforske forskjellige typer golfsvinger for å få utbytte av golfspillet. Kraft og presisjon er avgjørende. Anbefales å tilpasse svingtypen til spilleren og spillestilen.
Vanlige svingtyper:
- Klassisk sving – en rund bevegelse fra tuppen av backswingen.
- Eliptisk sving – en buet bevegelse inn til kroppen.
- Slipestang – et flangformet trekk gjennom tidsrommet.
- Overmanipuleringsving – kan være rund eller eliptisk. Overanstrenger musklene.
- Videreutviklet Power Grip Drill – seks ulike retninger, rulle med venstre fingertupp.
Putting
Putting er en viktig golfmetode som nybegynnere må lære. Det handler om å bruke putter for å få ballen i hullet raskt. Denne teknikken er avgjørende for å få en god score.
La oss se nærmere på hvordan man kan forbedre den:
Utforsk forskjellige typer putter
Nybegynnere kan utforske forskjellige typer putter. Finne dem som passer best. Fire hovedtyper: Blade, Mallet, Mid-Mallet og High MOI-Mallet. La oss se nærmere.
- Blade Putter: Vanligvis smale stålputter. Et lekkert design og estetisk fascinasjon. Ideelle å praktisere med. Tradisjonelt klassisk stil. La deg fokusere på teknikk.
- Mallet Putter: Gjør landinger jevnere enn blade-putter. Mer stabil under roller. Starte ballen raskere etter å ha treffet greenen.
- Mid-Mallet Putter: Mild ustabilitet på greenen. Bruke vekting for å oppnå god ballstart.
- High MOI-Mallet Putt: Egenskaper som hersker over hungerer. Kunnskap om grunnleggende teknikker kan lette prosessen. Samle brikker til det perfekte golfsvinger helheten.
Utvikle en korrekt og konsekvent puttingstil
Nybegynnere bør lære seg å utvikle en korrekt og konsekvent puttingstil. Det kan være fristende å prøve mange forskjellige stiler, men finn en som fungerer for deg. Å bli bedre på puttingen kan være avgjørende for å vinne eller få et godt resultat.
I tillegg til å ha et fagmessig grep, må du sørge for å ha et solide fundament og sikkerhet når du spiller green. Gjør øvelser som pitch-putting, lange skudd og shanking. Fokuser på teknikk og tidsstyring istedenfor hastighet når hver runde begynner.
Etikette
Kjennskap til golfetikett er en viktig del av golfspillet. Dette er en av de største golf tipsene for nybegynnere. Lær det fra starten. Det sikrer at du har et godt forhold til medspillere, ikke forstyrrer spillesammenhengen og opprettholder god kontakt med banen.
La oss se nærmere på etikette!
Forstå og følge golfetiketten
Golfetikette er veldig viktig. Det sørger for et ordentlig, effektivt og hyggelig miljø på golfbanen. Alle spillere burde følge disse reglene. Brudd på etikette kan oppfattes som uanstendig i mange kulturer. På de fleste golfbaner finner du ofte en liste med anbefalinger og regler.
Golfetikette handler om å oppføre seg på en anstendig og ansvarlig måte. Følg disse tipsene:
- Følg informasjonen fra banen/arrangøren;
- Respekter andres tid;
- Start spillene dine til riktig tid;
- Plukk opp divotene dine;
- Reparer barender laget av den forrige spilleren;
- Fortsett spillet ditt raskt;
- Forlat teestedet når det er andres tur;
- Slå bolden så den ikke bugler eller forsvinner;
- Snakk hviskende nær teesteder og puttegrøfter;
- Ta med et par huller på gangen;
- Rispe opp divotene med burlap eller poser;
- Oppdater handicapkortene dine.
Lær om golfklubbenes regler og retningslinjer
Før du lærer om golf, er det viktig å forstå regler og retningslinjer på golfklubben. Dette gjelder alle spillere, uansett erfaring. For å opprettholde et godt miljø, bør alle følge sosiale og sportslige retningslinjer. For eksempel, å spark kamper eller ta risikoer, er ikke godtatt av flere klubber. Pass på at du følger klubbens regler. Dette vil hjelpe deg å bli akseptert.
Respekter andres tid på greenen. Unngå å pushe videre selv om du har tapt et stykke. Golf handler om mer enn resultater. Holdninger mellom spillere kan gi suksess. Nybegynnere bør trene daglig på banen for best mulig resultat.
Frequently Asked Questions
Q: Hvilke golftips er viktigst for nybegynnere?
A: Det er flere viktige golftips som nybegynnere bør følge. For det første bør du fokusere på å utvikle et grunnleggende grep som du føler deg komfortabel med. Fokuser også på å utvikle et godt fundament for teknikk, så som å svinge korrekt, øve på korrekt stanse og lære å kontrollere klubben når du slår. Det er også viktig å spille ofte for å få mer erfaring med golfspill.